低コストで美容法をさがすあらふぉ~さん

思春期真っ只中の子どもをもつワーママ。若い子の美容法じゃ40代以降にはあまり参考にならない☆ケチな私が使えるコスパの良いものを探して試して奮闘しているブログです。

40代前半 更年期かな?不調にサプリを!

こんにちは。すぃーとぽてとです。

40代手前から心配していたこと。

それは更年期障害・・・いったいいつからどのような症状でなるのか気になっていて

気づくとじわじわ調子が悪い日が多くなっていました。

不調のはじまり

35歳ぐらいからじわじわと今までなかった頭痛が生理前に起こるようになり

PMSもちだったので、何が何だかわからず過ごしていました。

排卵日あたりも調子悪くなったなー。

38歳~40代入ってからは、どんどん疲れやすくなり

仕事の疲れやストレスがさらに重なり、月の半分はなんとなくパッとしない体調。

ピークは朝に起きられない、頭痛のない日の方が少なくなりました。

ひと晩寝ても疲れが取れない・・3日目でやっと回復したかな??といった感じ。

生理1週間前、生理中の頭痛が特に痛くて1日中頭がボーッとする感じでした。

こんな日々で辛くて、いろんなサプリ飲んでは試しました。

スーパーフード系サプリや健康補助食品系も上記の症状には効かなくて

「命の母は?!」と友人に言われて、いろいろ調べてたどり着いたのが

この商品👇

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◇メーカー小林製薬!!

命の母 発酵大豆イソフラボン エクオール

30日分 30粒 1日の目安1粒 

価格 2,500円(税抜)

健康成分「大豆イソフラボン」は、おなかの中で腸内細菌により「エクオール」という成分になることでそのパワーを発揮。

「エクオール」を体内で作れるのは日本人の約2人に1人と言われているので「エクオール」を直接摂ることをおすすめしているのが小林製薬のエクオール

◇期待できる効果

のぼせ、イライラ、倦怠感など・・・女性特有の不調

☑レビュー

とにかくつらくて藁にすがる思いでした。

あるサイトのレビューのなかに2~3日で楽になったと書いている方がいたので

「私には効かないのかも」と不安に思ったけど10日目以降から変化が!!

頭がずっと眠いような感じのボーとするのが軽減。

頭痛も気づいたら無くなっていました。

疲れやすさも軽減。

1ヶ月飲んでみて朝の目覚めに関してはまだスッキリした感じはなかったです。

ただ生理前の不調がだいぶ楽になって驚きました。

ネットで調べて安いところで購入しました。

このブログつづきます。

Amazonで私は購入しましたが、楽天でも送料無料で安く販売されていました。


 

私にお問い合わせフォームはこちら

アテニアのスクラブで膝の角質ケア!!

こんにちは。すぃーとぽてとです。

膝が黒くてさらに毛穴に毛が埋まっているので恥ずかしい私は

膝ケアを夏前からがんばっていました。

使用したのはダブルコンシャススクラブ

アテニア ダブルコンシャススクラブ

150g 1760円(税込)

大小2種類のシュガーと天然クルミのスクラブが、古くゴワついた角質もやさしくとろけるようにオフ。うるおいを守りながらボディに不要な角質だけを取り去ってくれるシュガースクラブだから、洗い上がりの肌がしっとりとやわらかくなりセラムの浸透をより促します。

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 シュガースクラブ

ハーバルシトラスの香り

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☑レビュー

膝は黒いままでした(笑)

でも、肌がかなりつるつるになった♥

あと毛穴に埋まっている毛がほぼなくなりました。

スクラブが荒いので強くこすり過ぎ注意です。

夏場よりも冬にやったほうがいいと感じた。保湿力が高いから。

香りは甘めで私はかなり好きです。

 

唇の色素を薄くしたい!!が叶ったフローフシのリップ

こんにちは。すぃーとぽてとです(*´ω`)

唇の色が濃いので、可愛らしい桜色のリップやルージュが映えないことが多くて

いつもガンと濃い色のルージュをしていました。

濃いめのメイクになってしまうというw

★使いつづけたリップトリートメント

▽商品情報

FLOWFUSHI フローフシ LIP38℃ リップトリートメント

+3℃ コーラルピンク

価格 1,760円

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フローフシのリップトリートメントを頂いて、ずっとそれとなしに毎日つけていたら

ある日気づいたんです。

そんな私の唇の色素が薄くなってピンクになっていることを!!

色素沈着していたようです。私の唇💋

もうレビューを書いてしまった(笑)

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◇理想的な唇の温度「色温度=38℃」

フローフシのリップトリートメントは、その血色感を叶える人気リップシリーズなんです。

世界初、常在菌に働きかける乳酸菌「ラ・フローラ」

高濃度マイナスイオンを生み出す独自の美容成分を配合

“自ら潤い続ける”ツヤめきと、ほんのりと上気したような色っぽさを宿す口元に仕上げてくれる。

寝る前につけてもいいって書いてあったので、寝る前に塗った日もあります。

私は詳しい情報をみないまま、ただ使い続けていました(笑)

荒れやすい唇なのに、このリップは荒れないからルージュつけた上からこのリップを塗っていました。

気づいたら綺麗な唇の色になっていたので、この感動を書きたかった!!

いろんな色があってどれがいいか悩むと思うのですが、最初はどれでもいい気がするの。

って言ったらなんだけどわ、色がほんのりつく程度なので透明にみえる(笑)

好きなものを選んだらいいと思う。

 私的には試してみる価値がかなりあると思っています。

くすんでくる40代がんばれ!!

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可愛いナイトブラ!もちろん機能性もよし!

こんにちは( `ー´)ノすぃーとぽてとです。

ナイトブラの記事を以前も書きましたが👇

 ◎レースで可愛いナイトブラ

ナイトブラってなんだかんだとダサいのが多いって思っていました。

でも以前紹介したナイトブラ、カラー豊富で可愛いしロゴ付きでなんかオシャレだったので考え方が変わりました。

しかし、さらに可愛いのが欲しいって方やお泊りの時などにも恥ずかしくないデザインが欲しいって方には

 ルーナナチュラルアップナイトブラ がおススメ♪

ただ、サイズがAAAカップ~Cカップまでなんです💦小胸さん専用バストケアですね。

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可愛くてバストアップができるって魅力的✨

さらにこのレースブラの商品特徴がなかなか素敵!

<4つの商品特徴>

  1. バージスラインの周囲を囲むのは滑り止め加工を施した特殊な生地でもちろんノンワイヤー。 胸のお肉を寄せて集めることで整えたバージスラインを、逃さずキープ。
  2. LUNAナチュラルアップナイトブラのパッドは特別製。 上から下に向かって厚みが変化しています。 この厚みの違いが、手のひらで支えるようにソフトに胸のお肉を下から持ち上げます。
  3. 上向きに持ち上げる生地とバージスラインに沿って 丸みを作りながら持ち上げるからなるダブルパワーネットが、 バストの輪郭を際立たせながら中央にボリュームを出します。
  4. ハンモック構造 LUNAナチュラルアップナイトブラのパッドはパワーネットに入れられています。 注目したいのが、株が縫い留められていないハンモックのような独自構造。 どんなに寝返りを打って姿勢が変わってもバストにフィットする作りです。

☑レビュー

前回、ご紹介したナイトブラと同じHRCの商品です。

私は外泊など地元に帰るときと旅行以外はほぼないので

家にあるナイトブラはレースも含めて洗い替えとしてローテーション。

レースだけどかゆくならないし、朝起きても上に上がっている事もなく

ずれていません。

子ども産んでいるし年も40代なので諦めていたけど意外にすぐに

形もサイズもアップしたので嬉しい♡

ナイトブラ毎日の習慣になっています。

  

顔の日焼けガッチリガードしてくれる化粧下地!アスタリフトの美容液&下地

こんにちは。すぃーとぽてとです。

私の仕事は外勤が多いものですから、紫外線対策を今年はがっちりしようと思い

絶対焼かない一心で出会った商品があります。

★顔ぜったい焼きたくない!!

ASTALIFT D-UV クリア ホワイトソリューション

きっかけはアットコスメで当選したことによって知った商品なんです。

CMでもよく放映されていましたね。

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◇商品特徴

ASTALIFT D-UV クリア ホワイトソリューション

SPF50+・PA++++

30g 3,900円(税抜)
独自処方「ストレッチUVシールド」が、肌の動きにしなやかにフィットし1日中高い紫外線カット力が持続。

また、独自の技術により紫外線カット力と伸縮性を両立した紫外線防御剤「D-UVガード+」を配合。肌の奥まで侵入し、様々な肌悩みの原因となる「Deep紫外線」までしっかりカットし、美しく輝く肌を守ります。

さらに、紫外線の刺激で弾けて美容成分を補給する「UVアクションカプセル」やナノアスタキサンチンをはじめ、豊富に配合した美容成分が日中の肌にハリとうるおいを与えます。
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☑レビュー

SPF50以上というのが魅力的。

でも、そういった商品って価格がピンキリでたくさんあったのであえて高い物を

購入したことがありませんでした。

だけどこの「アスタリフトのD-UV クリアホワイトソリューション」は、

外勤が多かった私でも焼けなかったんです!!(*´ω`)

毎年、いつの間にか焼けていたのですが今年はそれがなかった。

まだまだ紫外線が強い日が続きそうなので使います。

(オールシーズン紫外線カット下地を使っているので、冬の間もありかなって思っています。)

小さなサンプルないかなって探していたら、アスタリフトのお得なお試しセットの中に

D-UV クリアホワイトソリューションも入っていました👇

 表情に合わせて「伸びる」日焼け止めってって聞いたことがなかったので衝撃的。

肌に塗った日焼け止めに亀裂「UV地割れ」が発生し、紫外線の侵入を許しているという新事実に着目。☜ここにも驚いた(笑)

「いつのまにか日焼け」を防ぎ、透明美白肌に整えます。

今年ずっと使用していましたが本当に焼けなかったので、買うには高いって思う方はお試しでミニサイズから試してみるのもアリですよ♪

ナイトブラってなに?

こんにちは。すぃーとぽてとです。

ナイトブラってなに?って疑問を抱きながら何年も過ごしていました。

そんなものが必要なのかと(笑)

今日はナイトブラについてのおはなし。

◎ナイトブラとは

★就寝時にストレスフリーでリラックスして寝られる

★寝ている間のバストの形崩れを守ってくれる

↑ここ重要 一言でまとめて書いてますがこれが深い!!

寝ている間に、重力によって胸の脂肪があっちこっちに移動しちゃうんです(; ・`д・´)

背中やワキなどに気づいたら脂肪がついてしまう・・・・💔

そして胸はみるみるうちに貧乳に・・・・☜これ私のこと。

◇考え方が間違っていた・・・・

『ブラを着けて寝ればいいじゃん』って思っていたけど、

ホックが痛い日があったり、ずり上がっている日があったりして

そんな悲惨な日が毎日のように繰り返されていました。

何一つ気にしないでいた日々・・・・

そして出会ったのがVIAGEのナイトブラ✨ 画像はパープル

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 着けるだけで大きい×形キレイ【Viageビューティアップナイトブラ】

商品名 VIAGEビューティアップナイトブラ

価格 2,980円

素材:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100%

カラー:5種類 ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー、ネイビー

Sサイズ(トップバスト:72-80cm アンダーバスト:60-65cm)
Mサイズ(トップバスト:79-87cm アンダーバスト:65-75cm)
Lサイズ(トップバスト:86-95cm アンダーバスト:70-80cm)

☑レビュー

何枚かナイトブラ、バストケアブラを持っていましたが

ダントツで着け心地がよくてびっくり!!

  • 朝にズレていない
  • 素材が気持ちいい
  • 息苦しさがない

正直、朝にはずしたくないくらい(笑)

朝に着替えるのが面倒と思っていた人だったのですが、

バストケアはすっかり習慣になりました。

というのも私はバストが小さいくせに垂れてしまっていたのですが

なんと!!形が良くなってバストアップしたんです(*´ω`)💛

こうなっちゃうとやる気が出てくるわけです。

早めのバストケアをおすすめします。

 

ワキガ&多汗症にピタッと汗が♪

こんにちは。すぃーとぽてとです。

汗と臭いの悩みは本当に神経使うから疲れますよね。

汗をかいた日は臭いを悟られないように友達から少し離れて歩いたり

距離が近くなってしまった時は脇をあげないようにしたりと神経質な日々でした。

そんな日々を過ごしる中、まさか私が汗の臭いという精神的なストレスから解放される日が来るなんて😭思いもしなかったんです。

◎最強デオドラント デトランスα パースピレックス

私が多汗症なのは、残念ながら親からの遺伝です。

このパースピレックスに出会うまでは、女なのにどうして臭うんだろうと何年も悩みつづけていました。

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★デトランスαパースピレックスとは

ワキの汗とニオイが気になる方の味方!

デンマーク製品  ロールオンタイプ

◇無香料・無着色・防腐剤フリー

30年以上もの歴史をもち世界中に愛用者がいるパースピレックス。

特許成分が汗腺内の汗に反応。一時的にジェル状の角栓を形成して汗腺の出口を塞いで発汗を抑えてくれます。

★ 使い方

お風呂上がりの汗が引いた清潔な肌か、寝る前に塗る。

お風呂上がりの場合、しっかりローションが乾いてから衣類を着ましょう。

またワキの脱毛処理した場合は48時間経ってから塗る。じゃないとしみます(笑)

☑レビュー

前回は敏感肌用を使用しましたが、私的には特に変わった変化はなかったです。

なのでどちらのタイプもいけます。

ピタッと汗が止まるので、私はもうこれがないと不安です。

他の制汗剤(デオドラント商品)は一切使用しなくなりました。

でも汗ふきシートだけは継続して使用しています(100均のですが)。

だって体中ベトベトして大変なので(笑)

汗の臭いで悩んでいる方は思い切って試してみる価値はあると思います(*´ω`)

夜塗るだけで翌日ワキサラサラ【デトランスα】

 

 汗の止まる仕組みなど過去記事に書いています👇